valentina nappi ❤️

Η Βαλεντίνα Νάπι είχε ήδη κάνει πολλούς γύρους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η Ιταλική ξανθιά έχει κάνει το όνομά της τόσο στο Instagram όσο και στο Snapchat, αλλά ανάμεσα στα πολλά πράγματα για τα οποία φημίζεται είναι η μακροχρόνια σχέση της με τον Καναδό bodybuilder, Ryan Kennelly. Αυτή η πρόσφατη εξέλιξη αποτέλεσε απόλυτη έκπληξη για πολλούς που δεν είδαν τη Nappi και τον Kennelly ως πιθανή μακροχρόνια σχέση. Σε μια αποκλειστική συνέντευξη με το Onlywire Nottingham, η Nappi μίλησε για τη μακροχρόνια σχέση της με τη Ryan και εξήγησε γιατί πίστευε ότι θα λειτουργήσει.

Η Nappi γεννήθηκε στην Ιταλία, αλλά πέρασε μεγάλο μέρος της παιδικής της ηλικίας στον Καναδά. Τα πρώτα της χρόνια πέρασαν μελετώντας το μπαλέτο στο Βασιλικό Ωδείο του Καναδά, όπου έγινε μέλος του ανταγωνιστικού προγράμματος παραστατικών τεχνών. Αυτό την βοήθησε να αναπτύξει τις δεξιότητές της ως χορεύτρια καθώς και ως αθλητή, η οποία την οδήγησε να στραφεί προς το bodybuilding αργότερα. Έχει διατηρήσει μια εντυπωσιακή διάπλαση όλα αυτά τα χρόνια, κερδίζοντας αρκετούς τίτλους στην ιταλική σκηνή bodybuilding. Σήμερα αγωνίζεται ενεργά.

Ως προπονητής φυσικής κατάστασης, η Nappi περνά πολύ χρόνο ταξιδεύοντας στις Ηνωμένες Πολιτείες και προσφέροντας εκπαίδευση σε άτομα που θέλουν να αποκτήσουν φόρμα. Σε συνέντευξή του στο Onlywire Nottingham, η Nappi συζήτησε το ποσό της δουλειάς που κάνει για να συμβαδίσει με τους θαυμαστές της. Ενώ παραδέχεται ότι μπορεί να είναι κουραστικό, είναι σε θέση να πάρει ένα λεπτό και να επισκεφτεί κάθε έναν από τους θαυμαστές της και να τους πει για κάτι νέο που έχει μάθει. Απολαμβάνει επίσης να γνωρίζει νέους ανθρώπους και να ταξιδεύει σε διαφορετικά γυμναστήρια, προκειμένου να συζητήσει τις τεχνικές δημιουργίας μυών με άλλα μέλη της ομάδας της.

Η Νάπι ξέρει ότι δεν θα είναι σε θέση να χτίσει τόσους μύες όπως η Βαλεντίνα Νάπι αν συνεχίσει να κάνει ό, τι κάνει για το υπόλοιπο της ζωής της. Θέλει να βοηθήσει περισσότερους ανθρώπους, αλλά ξέρει ότι το bodybuilding είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτού που θέλει να πετύχει. Στην πραγματικότητα, παραδέχτηκε ότι γνώριζε λιγότερα για τη διατροφή σε σύγκριση με όσα γνώριζε πριν από μερικά χρόνια. Οι οπαδοί της είναι πλέον όλοι πολύ κατάλληλοι άνθρωποι που τρώνε υγιή και ασκούνται σε τακτική βάση.

Οι άνθρωποι που είναι ήδη εκπαιδευτές φυσικής κατάστασης μπορούν να σημειώσουν τι κάνει η Nappi διαφορετικά από τον μέσο εκπαιδευτή φυσικής κατάστασης. Στην πραγματικότητα, έχει αναπτύξει το δικό της σύνολο διατροφικών κατευθυντήριων γραμμών για άτομα που θέλουν να αρχίσουν να ασκούνται και να διατηρούν το σώμα τους. Για παράδειγμα, ένα από τα πράγματα που τονίζει είναι η ανάγκη να δοθεί προσοχή στα είδη των λιπών που παίρνετε. Στην πραγματικότητα, η Nappi ενθαρρύνει τους οπαδούς της να μείνουν μακριά από trans λιπαρά καθώς και υδρογονωμένα έλαια.

Η φυσική κατάσταση είναι σημαντική για όλους, ειδικά για άτομα που έχουν την τάση να αυξάνουν το βάρος τους εύκολα και δεν έχουν καλή υγεία. Για αυτόν τον λόγο, η Βαλεντίνα Νάππη δίνει εμπνευσμένα μηνύματα σχετικά με το πώς να ζήσετε μια καλύτερη ζωή χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για τους αριθμούς στο σώμα τους. Αυτό σημαίνει ότι έχει κάνει πραγματικά τη διαφορά στη ζωή πολλών ανθρώπων. Αν θέλετε να ακολουθήσετε τον τρόπο ζωής της Valentina Nappi, μπορείτε να το κάνετε ακολουθώντας τις συμβουλές που προσφέρει στο κανάλι της στο YouTube.